食材与明细
糙米2缸
牛肉适量
花生适量
真姬菇适量
小葱1根
白胡椒粉适量
盐少许
难度简单
时间一小时
口味葱香
工艺煮
糙米养生粥的做法步骤
1.
糙米
2.
解冻牛肉
3.
泡发真姬菇
4.
将牛肉和真姬菇切丁焯水
5.
糙米花生漂洗干净 电饭煲加水 因糙米不易煮糯需多加些水
6.
小葱 胡椒粉 盐待用
7.
开锅后放入牛肉和真姬菇丁和糙米同时煮至米黏稠 放图6调味即可
糙米粥的制作方法是什么?
糙米粥它的原材料有糙米适量。
它的做法是先将糙米浸泡2小时,然后加水在 锅内煮,煮至成粥即可。
宝宝营养经糙米的营养价值要比精白 米高,而且含优质蛋白质。
糙米中氨基酸 的组成比较完全,容易被宝宝机体消化 吸收。
同时糙米中还含有大量的碳水化合 物,可以为宝宝机体提供大量的热量。
妈妈小助手糙米除需用水较长时间浸 泡外,煮法与一般白米无异。
花生粥要如何制作呢? 爱问知识人
材料主料:粳米100克,辅料:花生仁(生)45克,山药(干)30克,调料:冰糖30克做法1.分别将花生米及山药捣碎;2.花生米、山药与粳米,同煮为粥;3.将熟,入冰糖调匀即可。
材料花生米、大米、黑豆、红豆、绿豆、薏仁、玉米渣。
做法1、先把花生米、大米、黑豆、红豆、绿豆、薏仁和玉米渣混合淘洗干净,再用清水浸泡30分钟。
2、上火锅中加适量的清水烧开,倒入混合米豆用中火煮沸,后转为小火煮熟出锅。
五豆糙米粥制作方法是怎样的?
五豆糙米粥制作方法如下:(1) 将五种豆类分别淘洗干净。
(2) 黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右,捞出沥干水分。
(1) 红豆、白豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时,捞出沥干水分。
(2) 锅中倒人6碗水,放人沥干水分的豆类煮滚开锅后,再改用小火煮约半小时。
(3) 待米、豆都成花糜状时即可熄火。
(4) 继续焖约五分钟后,即可食用。
花生粥的做法
花生红枣豆粥的做法是将花生米、红枣、黑皮绿心大豆各25~30克,用水泡一夜,第二天早上再与薏米、粳米各25~30克,将水烧开后再用小火熬20分钟成稀饭食用。
还可配上1个鸡蛋,作为早餐,可和胃养胃。
每天吃大枣5?7枚,或与党参、白术共用,可补中益气,健脾胃,增食欲,止泻。
大枣与生姜、半夏共用,可治胃胀、呕吐等。
小米花生粥的制作方法是怎样的呢? 爱问知识人
主料糙米1小把大麦米1小把辅料胡萝卜0菠菜0适量盐0适量牛肉粉0适量植物油0适量虾皮0适量步骤1.将糙米及大麦米淘净后,加油、盐、水提前腌制,必须腌制8小时以上;2.将腌好的米及胡萝卜丝入锅大火烧开后转小火;3.熬制浓稠后加入菠菜;4.最后加入牛肉粉调味;
糙米海鲜粥的正宗做法,糙米海鲜粥怎样做才好吃的做法
糙米海鲜粥1.提前泡好糙米,喜欢好的口感可以增加 稻花香大米或者糯米。
2.至于海鲜,小编比较喜欢用虾提前洗好,可以先用盐料酒腌制一下,去腥。
3.将准备好的食材,一同放入电饭煲或者压力锅中。
4.添加足够的水,比例要在1:5左右。
5.将锅设置成煲粥模式。
6.好啦你可以去做其他的事情,等待好粥的出锅。